Čo je to mikropenis?

Malý penis je menší, ako je priemerná veľkosť penisu. Mikropenis môže byť ešte menší. V mnohých zdrojoch sa uvádza, že mikropenis je dlhý 7,6 cm alebo menej. Používa sa aj pomer dĺžky a obvodu. Ak je obvod penisu väčší, ako je jeho dĺžka, tak sa jedná o mikropenis. 

Keďže priemerná dĺžka penisu je v rôznych krajinách odlišná, tak sa v jednej definícii mikropenisu používa aj smerodajná odchýlka. Ak je dĺžka penisu menšia aspoň o 2,5 násobok smerodajnej odchýlky od priemernej dĺžky v danom regióne, tak sa jedná o mikropenis [1] [2]. To znamená, že rozmery mikropenisu sa môžu líšiť v rôznych krajinách. V jednej štúdii vo vedeckom časopise BJU International vychádzala podľa tejto definície maximálna dĺžka mikropenisu 9,3 cm [3]. Je to viac ako 7,6 cm zo všeobecnej definície.

Stáva sa, že niektorí lekári môžu nesprávne diagnostikovať mikropenis [1]. 

Čo je príčinou mikropenisu?

Mikropenis môže byť spôsobený mnohými faktormi, vrátane vrodených predpokladov. Podľa štúdií je príčinou vzniku mikropenisu nedostatok určitých hormónov, obzvlášť testosterónu, už počas tehotenstva. Výsledkom hormonálnej nerovnováhy nemusí byť u muža len mikropenis, ale aj zmenšené miešky [1].

Nesprávna produkcia a vývoj hormónov môžu byť spôsobené aj určitými chemikáliami [4].

Vyskytujú sa mikropenisy u mužov často?

Ak ste ešte nikdy nepočuli o niekom s mikropenisom, tak nie ste sami. Počas trojročného pozorovania novorodencov sa mikropenis vyskytol len u dvoch z každých 10 tisíc [5]. Je to hlboko pod 1 % mužskej populácie.

Pre niektoré regióny to však nemusí platiť. V jednej časti Brazílie bol zaznamenaný zvýšený výskyt genitálnych závad a mikropenisov [4]. V tejto oblasti sa vtedy používal určitý druh pesticídov. Výskumníci odhalili v štúdii s 2710 deťmi, že chemikálie z hnojív pôsobili ako endokrinné disruptory pred aj počas tehotenstva matiek. Potom sa im narodili deti s týmito vadami.

Je masturbácia iná u mužov s mikropenisom?

Áno je, pretože niekedy je až nemožné chytiť celou dlaňou mirkopenis, ktorý je dlhý len pár centimetrov. Muži s mikroepnisom pri masturbácii využívajú len svoje prsty. Môže to byť problém aj pre ženy. Ak ešte nemajú skúsenosti s mikropenisom, mali by sa opýtať svojho partnera, ako na to.

Niektorí muži s mikropenisom nemasturbujú rukami. Namiesto toho šúchajú penis o matrac alebo vankúš, tak ako to robí aj mnoho mladých mužov pri experimentovaní. Muži to využívajú aj pri sexe s partnerkou. Šúchajú svoj penis o jej telo, zvyčajne prsia, vagínu alebo klitoris. 

Môže muž zväčšiť mikropenis?

Vyhliadky pre dospelých mužov nie sú najlepšie. U mladých chlapcov, ideálne v detskom veku, je však možná hormonálna terapia. Tá dokáže zväčšiť ich penis. Prebieha formou injekcií a lokálnej aplikácie krémov [5].

Takáto terapia dokáže byť veľmi účinná. Podľa výskumu môže dôjsť k zväčšeniu penisu až o 3,5 cm [6], čo je v niektorých prípadoch mikropenisov až dvojnásobná dĺžka. Vedľajším účinkom hormonálnych terapií je zvýšený rast kostí [7]. To však nemusí byť nevyhnutne niečo negatívne.

Dospelí muži majú jednu možnosť, ako vyriešiť svoj problém s mikropenisom. Tou je chirurgické zväčšenie penisu, známe aj ako faloplastika [8]. Podobný zákrok podstupujú aj transrodoví ľudia pri zmene pohlavia [9].

Bude žena randiť s mužom s mikropenisom?

Niektoré ženy to odmietajú a pre mnohé to nie je prekážka randenia. V diskusiách na fórach Reddit a BuzzFeed sa ženy vyjadrovali v duchu, že ich partneri s mikropenisom pri sexe vynikali zručnosťami rúk a úst a vynahradili tak nedostatočnú veľkosť ich penisu. Dôvodmi ich rozchodov boli prevažne partnerské nezhody, sebeckosť pri sexe a neistota mužov.

U mnohých mužov je mikropenis príčinou strachu zo sexu. Muži sa obávajú odmietnutia. Boja sa, že ich partnerka nebude chcieť a opustí ich, prípadne, že s nimi ostane vo vzťahu len z ľútosti. Častou obavou je aj to, že nedokážu uspokojiť svoju partnerku.

Pravdepodobne všetci máme obavy z niečoho v oblasti sexu a vždy je dôležité sa o tom rozprávať. Napríklad obavy z nedostatočného sexuálneho výkonu dokážu spôsobiť erektilnú dysfunkciu.

Ovplyvňuje mikropenis aj bežný život?

Väčšina otázok o mikropenisoch sa týka sexu. Bohužiaľ, starosti mužov s mikropenismi nekončia len v spálni. Sú nervózni v šatni, vo verejnej sprche, kde si ktokoľvek môže všimnúť ich mikropenis.

Muži s mikropenisom by nemali pri močení stáť, ale radšej by si mali sadnúť na toaletu. Mikropenis má vplyv aj na takéto zdanlivo jednoduché a bežné veci.

Má nadváha vplyv na mikropenis?

Niekedy je u tlstejších mužov alebo chlapcov penis príliš malý len opticky, pretože je obklopený tukom. Tento stav sa označuje ako „pochovaný penis“ [10]. Dá sa to riešiť chirurgicky odobraním tukových tkanív, alebo úplne stačí, keď muž schudne, prípadne si pozdvihne brucho.

Dokáže muž s mikropenisom dosiahnuť sexuálne uspokojenie?

Dobrou správou je, že sexuálna funkcia mikropenisov zvyčajne nie je narušená.

Partnerky si sex dokážu tiež plnohodnotne užiť. Je dôležité aplikovať rovnaké techniky, aké ovláda každý dobrý milenec. Pomáha uvoľniť sa, používanie rúk, úst a vniknutie penisu do vagíny je len čerešničkou na torte.

Ako reagovať na mikropenis?

Pre ženu to môže byť šok, keď zistí, že jej partner má mikropenis. Je to o to horšie, keď ju na to vopred neupozorní. Muži sa tejto téme snažia vyhýbať, pretože majú pochopiteľné obavy.

Keď to žena zistí, tak by mala byť vľúdna a opatrná. Samozrejme je potrebné vyhnúť sa vysmievaniu alebo ukazovaniu prstom. Taktiež je nevhodné pýtať sa, či už mu stojí alebo ešte nie. Žena by mala jemne navrhnúť, aby ju muž stimuloval inými časťami tela alebo inými technikami.

Vášnivá fajka alebo masírovanie penisu pomôžu mužovi uvoľniť sa a zbaviť sa neistoty. Je to jednoduchšie, keď sa žene partner skutočne páči. V každom prípade by mala byť úprimná. Nemala by ostávať vo vzťahu, keď je pre ňu mikropenis neprekonateľná prekážka.

Namiesto neúprimných tvrdení, že partnerov penis je veľký, by mala radšej vyzdvihnúť jeho skutočné kvality. Môžu to byť kvality pri orálnom sexe alebo osobnostné kvality.

Sú erotické pomôcky dobrým riešením pre problémy s mikropenisom?

Rozhodne sú. Muži s mikropenisom často využívajú svoju kreativitu pri uspokojovaní partneriek. Keď používanie erotických hračiek nenavrhne sám muž, tak by s tým mala prísť žena.

Odporúčame používať tieto druhy erotických pomôcok:

Krúžok na penis dokáže pocitovo mierne zväčšiť penis, pretože zabraňuje jeho odkrveniu. Pre niektoré mikropenisy však môžu byť krúžky príliš veľké, preto je potrebné si na to pri výbere dávať pozor.

Je možné použiť kondóm na mikropenis?

Kondóm by sa mal používať pri každom sexe a je to možné, aj keď muž má mikropenis. Je to dôležité pre zabránenie prenosu pohlavných chorôb, prípadne predídeniu nechceného tehotenstva. Bežné kondómy však môžu byť príliš veľké a môžu sa zošmyknúť z penisu.

Všetky veľké spoločnosti predávajúce kondómy, majú v ponuke veľkosti aj na mikropenisy. Zvyknú sa označovať ako snug, slimfit alebo secure fit kondómy, ale aj rôznymi inými pojmami.

Ďalšou možnosťou je ženský kondóm, ktorý sa vkladá do vagíny pred sexom. Je to skvelým riešením pre všetky páry, nielen kde má partner mikropenis. Je potrebné si naň zvyknúť, no rozhodne to stojí za zdravie a pokoj na duši.

Ktoré polohy sú najlepšie?

Najlepšie sú polohy, pri ktorých muž leží na chrbte, pretože sa tak natiahnu tukové vlákna v okolí penisu, a ten viac vytŕča. Zároveň je partnerka na vrchu a môže sa tak celou váhou posadiť na partnera.

Vhodná je aj poloha na psíka. Ďalšie polohy pri prieniku zozadu si často vyžadujú dlhší penis. Nie sú teda najlepšou voľbou pre mužov s mikropenisom.

Pri sexe pomôže, aj keď si muž podloží vankúš pod zadok a boky, čím dôjde k bližšiemu kontaktu s partnerkou. Chvíľu môže trvať, kým nájdete ten správny uhol. Existujú aj rôzne doplnky a nábytok, ktoré sú určené pre zjednodušenie sexu aj s mikropenisom, no tie zvyknú byť drahšie.

Má mikropenis nejaké výhody?

Áno má. Mnoho žien uprednostňuje menšie penisy pri fajčení. Dokážu si do úst vložiť celú jeho dĺžku a netrpne im pri tom čeľusť tak, ako je tu u mužov s veľkým penisom.

Menší penis môže byť ideálny na análny sex. Taktiež pri drsnejšom sexe je s mikropenisom menšie riziko bolesti krčka maternice.

Záver

Pre mnohé ženy môže byť prekvapením zistenie, že ich partner má mikropenis. Nemusí to však byť až taká prekážka ku kvalitnému sexu, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Pre dosiahnutie pôžitku u muža aj ženy aj tu platia rovnaké pravidlá, ako pri každom inom sexe. Sú nimi komunikácia, predohra a nesebeckosť. Muži s mikropenisom sú navyše omnoho snaživejší, aby vynahradili svoj nedostatok v nohaviciach.

Príspevok Odpovede na 14 najčastejších otázok o mikropenise zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Vplyv obriezky na zdravie je horúcou témou aj v súčasnosti. Americká pediatrická akadémia (APA) tvrdí, že obriezka nemá na zdravie dieťaťa významný vplyv. Zároveň rodičom odporúča, aby zvažovali všetky výhody a riziká, ktoré obriezka predstavuje pre zdravie ich dieťaťa [2]. APA taktiež dodáva, že konečné rozhodnutie je na samotných rodičoch a malo by byť v súlade s ich kultúrnymi, etickými a náboženskými hodnotami. Je na mieste myslieť aj na výhody a nevýhody obriezky u novorodenca a dospelého človeka. Niektorí ľudia, ktorí nepodstúpili obriezku po narodení, totiž môžu vyžadovať zákrok v dospelosti, čo má svoje špecifiká.

História obriezky

Presný pôvod obriezky nie je známy. Je ale známe, že tento zákrok sa vykonával už pred tisíckami rokov. Je zachytený na hieroglyfoch z obdobia 2300 rokov pred naším letopočtom. Tradícia obriezky v afrických kmeňoch pochádza taktiež zo starodávnych čias. Dodnes sa praktizuje zvyčajne na bojovníkoch alebo keď chlapci dosiahnu dospelosť [3]. Zákrok obriezky sa vyskytoval aj u Pacifických ostrovanoch a aborigénoch Austrálie. Obriezka bola u nich rituálny obrad spájaný s príchodom určitého veku a v niektorých oblastiach ho vykonávajú dodnes [4]. 

Zákrok obriezky je spomínaný aj v Biblii ako súčasť dohody medzi Abrahámom (v konečnom dôsledku aj Židmi) a Bohom. Obriezku muži nepodstúpili skôr než v dospievajúcom veku. Židovský zákon sa odlišuje v tom, že vyžaduje zákrok obriezky u zdravých novorodencov už na ôsmy deň od ich narodenia [5].

V polovici 19. storočia sa zákrok obriezky začal rozširovať v USA a niektorých európskych krajinách. Bolo to najmä preto, že obriezka bola považovaná za liek proti masturbácii u mladých aj dospelých mužov. Masturbácia bola vtedy vnímaná veľmi negatívne, a to najmä vo Viktoriánskej ére. Bola považovaná za formu zneužívania samého seba, ktorá mohla viesť k hystérii, nemotornosti, epilepsii a ďalším zdravotným problémom [6].

Obriezka v súčasnosti

V drvivej väčšine kultúr sa už obriezka nepovažuje za liek proti masturbácii. Odhaduje sa, že na svete má obriezku 37 až 39 % mužov [7]. U moslimov a židov je miera mužov s obriezkou v posledných dekádach stabilná. V USA však miera mužov s obriezkou poklesla z 83 % v roku 1960 na 77 % v roku 2010 [8]. A to aj napriek zisteniu, že obriezka môže znižovať riziko šírenia HIV a ďalších pohlavných chorôb. Vďaka tomu býva obriezka súčasťou rôznych kampaní určených pre prevenciu šírenia pohlavných chorôb. Síce sa obriezka skutočne spája so schopnosťou znižovať riziko prenosu HIV a iných pohlavných chorôb, nepovažuje sa za kľúčový lekársky zákrok pre zastavenie ich prenosu.

Riziká pri vykonávaní obriezky

Každý lekársky zákrok so sebou nesie riziko určitých komplikácií. Platí to aj pri obriezke. Preto by všetci rodičia detí, alebo dospelí muži, ktorí chcú tento zákrok podstúpiť, mali brať v úvahu všetky možné riziká. Sú to predovšetkým:

Krvácanie

Je to najčastejšia komplikácia pri vykonávaní obriezky. Pri novorodencoch sa zvyčajne vyskytuje len zopár kvapiek krvi. Akékoľvek väčšie krvácanie sa považuje za komplikáciu. Zvyčajne je krvácanie len veľmi mierne a dá sa zastaviť jemným tlakom ruky. V zriedkavých prípadoch dochádza k vážnemu krvácaniu, zvyčajne spôsobenému poruchami zrážania krvi u starších chlapcov [9].

Zapálenie rany

Riziko infekcie rany je veľmi zriedkavé, keď sa zákrok vykonáva v sterilnom prostredí, no pri každom chirurgickom zákroku existuje. Keď sa infekcia objaví, je nevyhnutná okamžitá liečba. Ako pri iných možných komplikáciách obriezky, tak aj pri infekcii je priebeh zvyčajne len mierny a jednoducho sa lieči [10]. Je dôležité poznamenať, že infekcia bola zaznamenaná častejšie pri technike obriezky plastibell. Väčšina infekcií sa vylieči kombináciou orálnych antibiotík a lokálnej aplikácie liečiv [11][12]. 

Strata kože

Bez ohľadu na techniku použitú pri obriezke, existuje minimálne riziko odstránenia väčšej časti kože, ako je potrebné. Zvyčajne sa jedná len o nepatrné množstvo kože odstránené nedopatrením. Dá sa to liečiť lokálnou liečbou, ktorá sa však kvôli tomu o niečo predĺži [13].

Nedostatočné odstránenie predkožky

Pri správnom prevedení obriezky je žaluď penisu úplne odhalený. Keď sa však neodstráni celá predkožka, zákrok sa môže považovať za nedostatočný a v budúcnosti ho bude potrebné znovu vykonať pre nápravu. Najväčším rizikom pri tejto komplikácii je vznik fimózy, ktorá sa musí napraviť ďalším zákrokom [14].

Riziko infekcie vírusom herpesu pri rituáli Metzitzah b’peh

Metzitzah b’peh je židovský rituál obriezky, pri ktorom osoba vykonávajúca obriezku, ústami vysaje krv z rany. Odborníci varujú na zvýšené riziko infekcie vírusom herpes simplex u bábätiek pri tomto zákroku. Aj keď je dávka vírusu pri kontakte s ústami minimálna, tak novorodenec nemá dostatočne vyvinutú imunitu, aby jej mohol čeliť. Viacero organizácií je proti rituálu metzitzah b’peh, vrátane Americkej pediatrickej akadémie (APA), Spoločnosti pre detské infekčné ochorenia (PIDS) a Americkej spoločnosti pre infekčné choroby (IDSA) [15].

Zvýšené riziko balanitídy

Balanitída je zápal žaluďa penisu a otvoru na penise. Dá sa relatívne jednoducho liečiť. Niektoré štúdie preukázali, že obriezka zvyšuje riziko balanitídy. Vykonávanie zákroku v sterilnom prostredí však toto riziko značne znižuje [16][17].

Bolesť

Výskumníci zistili, že bolesť pri zákroku obriezky u novorodencov môže ovplyvniť ich správanie v nasledujúcom živote. Na tlmenie bolesti sa často používa lidokaín alebo iné metódy na lokálne znecitlivenie penisu. V mnohých prípadoch sa však obriezky vykonávajú v zariadeniach, ktoré nie sú vybavené lekárskym vybavením, vrátane analgetík na tlmenie bolesti. Vzniknutá bolesť môže mať dlhodobé následky na dieťa [18][19]. Aj u dospelých mužov je bolesť častou príčinou, ktorá ich od obriezky môže odradiť. Pri zákrokoch v dospelosti sa síce používa celková anestézia, muži však pociťujú miernu bolesť aj po zákroku [20].

Zdravotné benefity obriezky

Na jednej strane obriezka so sebou nesie určité riziká a možné komplikácie. Na strane druhej viacero štúdií potvrdilo jej priaznivé účinky na zdravie. Každý preto musí zvážiť všetky prínosy a riziká a rozhodnúť sa na základe toho. Medzi prínosy patrí:

Nižšie riziko infekcií močových ciest

Infekcie močových ciest sú častým problémom a u mužov sa zvyknú vyskytovať aj počas prvého roka života. Infekcia môže prerásť až do problémov s obličkami, ktoré sa u detí vyvíjajú a rastú. Niekoľko štúdií preukázalo, že obriezka znižuje riziko infekcií močových ciest u detí, čo sa vzťahuje aj na celý ich nasledujúci život [21].

Chráni mužov pred HIV

Vedci uskutočnili v Afrike niekoľko pokusov, pri ktorých sa ukázalo, že obriezka znižuje riziko prenosu HIV na mužov o 51 až 60 %. Nižšie riziko prenosu HIV sa potvrdilo aj ďalším pozorovaním populácie v USA a Afrike. Tieto štatistiky sa vzťahujú na heterosexuálne páry. Zatiaľ nie je zrejmé, či obriezka má vplyv na prenos HIV aj u homosexuálnych mužov [22].

Znižuje riziko prenosu ďalších pohlavných chorôb

Je preukázané, že obriezka vo všeobecnosti znižuje riziko prenosu pohlavných chorôb u heterosexuálnych párov. V niektorých pokusoch bolo u mužov s obriezkou riziko prenosu genitálneho herpesu nižšie o 34 % a riziko prenosu ľudského papilomavírusu (HPV) nižšie o 35 % [23]. Obriezka neznižuje riziko prenosu pohlavných chorôb len na mužov. Platí to aj obrátene. Pre ženy je riziko nakazenia sa bakteriálnou vaginózou nižšie o 40 % a riziko nakazenia sa trichomoniázou o 48 % nižšie, keď ich partner má obriezku [24].

Chráni pred rakovinou penisu

Väčšina prípadov rakoviny penisu sa vyskytuje u mužov bez obriezky. Vzbudzuje to myšlienku, že obriezka chráni pred týmto typom rakoviny [25]. Podporuje to aj skutočnosť, že ochorenia zvyšujúce riziko rakoviny penisu, akými sú HPV, fimóza a balanitída sa vyskytujú práve u mužov bez obriezky. Jedna štúdia dokonca odporúča obriezku, a to predovšetkým u detí, pre zníženie rizika rakoviny penisu [26][27].

Môže znížiť riziko rakoviny krčka maternice u žien

Pri niektorých vedeckých pozorovaniach sa preukázalo, že u žien s partnerom s obriezkou je nižšie riziko výskytu rakoviny krčka [28]. Experti sú presvedčení, že obriezka u mužov znižuje riziko infekcie HPV ich partneriek. To následne vedie aj k nižšiemu riziku rakoviny krčka maternice. V štúdii z vedeckého časopisu New England Journal of Medicine sa výskumníci podrobne zaoberali dátami z iných štúdií o rakovine krčka maternice. Zistili, že u žien, ktoré v minulosti mali partnera s obriezkou, bol výskyt rakoviny krčka maternice nižší [29].

Lepšia hygiena

Pre mužov bez obriezky môže byť hygiena penisu zložitejšia. Pri umývaní je totiž potrebné stiahnuť predkožku, pod ktorou sa môžu nachádzať baktérie a dôkladne ju umyť. Obriezka v tomto smere poskytuje výrazné zjednodušenie [30]. Lepšia hygiena vedie k zníženiu výskytu zápalov. Tie sa objavujú predovšetkým u mužov žijúcich v oblastiach s teplou a vlhkou klímou. Výskumníci v jednej štúdií zistili, že kvasinkové infekcie penisu sa vyskytujú o 60 % menej u mužov s obriezkou [31]. 

Vplyv obriezky na pôžitok zo sexu u mužov

Niektorí odporcovia obriezky tvrdia, že tento zákrok môže viesť k sexuálnej dysfunkcii a môže u mužov znížiť pôžitok zo sexu. Viaceré štúdie a pokusy toto tvrdenie vyvrátili. Z štúdií vyplýva, že zmyslové receptory sa nachádzajú v žaludi a nie v predkožke. Odstránenie predkožky teda nemá vplyv na sexuálny pôžitok u mužov [32]. Malo by to viesť práve naopak k väčšej citlivosti, keďže je žaluď viac odhalený. V jednej štúdii muži tvrdili, že po obriezke bol ich penis citlivejší a dosiahnutie orgazmu pre nich bolo jednoduchšie [33]. 

Problematike vplyvu obriezky na sexuálny pôžitok sa vedci venovali naozaj podrobne a systematicky vo viacerých štúdiách. Zohľadňovali túžbu po sexe, predčasnú ejakuláciu, erektilnú dysfunkciu a problémy s dosiahnutím orgazmu. Všetko porovnávali medzi mužmi s obriezkou a bez nej. Rozdiely boli len veľmi malé. Výsledky napovedajú, že obriezka má minimálny vplyv na sexuálnu funkciu a je veľmi nepravdepodobné, že spôsobuje sexuálnu dysfunkciu u mužov [34].

Vplyv obriezky na pôžitok zo sexu u žien

Môže mať mužská obriezka vplyv na sexuálny pôžitok u žien a ich sexuálne uspokojenie? Tejto otázke sa venovalo niekoľko štúdií. V jednej z nich sa 2,9 % žien vyjadrilo, že pociťujú menšie sexuálne uspokojenie s mužmi bez obriezky. Až 39,8 % žien tvrdilo, že si viac užívajú sex s mužmi s obriezkou. Približne 57 % žien medzi tým nevnímalo žiadny rozdiel. Výskumníci z toho usúdili, že obriezka nemá takmer žiadny vplyv na sexuálne uspokojenie žien [35][36]. 

V ďalšej štúdii boli porovnané postrehy žien pred a po obriezke ich partnera. 63 % žien pociťovalo lepšie sexuálne uspokojenie po obriezke a 94 % žien by obriezku odporúčalo aj ďalším párom. Ženy si zároveň pochvaľovali lepší vzhľad a čistotu partnerovho penisu po obriezke [37].

Časté otázky

Keď sú muži bez obriezky viac náchylní k prenosu pohlavných chorôb, mali by sa im ženy vyhýbať?

Viaceré štúdie potvrdili, že ženy uprednostňujú ako sexuálnych partnerov mužov s obriezkou, a to hneď z viacerých dôvodov. Dosahujú s nimi lepšie sexuálne uspokojenie, títo muži lepšie dodržiavajú hygienu a riziko prenosu pohlavných chorôb je nižšie [38][39][40]. Štúdie jednoznačne preukázali, že u mužov s obriezkou je znížené riziko prenosu pohlavných chorôb [22].

Znamená to ale, že by sa ženy mali vyhýbať sexu s mužmi bez obriezky? Samozrejme to tak nemusí byť. Najlepšou ochranou pred pohlavnými chorobami sú stále latexové prezervatívy. Nič iné neposkytuje takú ochranu pred prenosom HIV a iných pohlavných chorôb. Účinnosť kondómov je preukázaná v mnohých štúdiách.

Mali by ženy požiadať muža, aby išiel na obriezku?

Vo mnohých častiach sveta majú ženy zásadný vplyv na rozhodnutie muža, či ísť alebo neísť na obriezku [38]. Argumentom pre ženy je predovšetkým nižšie riziko prenosu vírusu HPV, bakteriálnej vaginózy a ďalších pohlavných chorôb [24]. Ženy teda môžu obhajovať svoje stanovisko, no konečné rozhodnutie je výhradne na každom jednotlivcovi. Ženy by sa mali vyhnúť presviedčaniu. Radšej by svojmu partnerovi mali komunikovať výhody a nevýhody obriezky, všetko s ním prediskutovať a rozhodnutie nechať na ňom samotnom.

Ako sa starať o penis bez obriezky?

V určitom veku si chlapci dokážu úplne stiahnuť predkožku. Pri každom močení by si potom mali predkožku sťahovať tak, aby moč prúdil z otvoru priamo, bez kontaktu s predkožkou. Zabráni sa tak vniknutiu moču pod predkožku. Umývanie penisu a oblasti pod predkožkou by malo byť každodennou samozrejmosťou pre predídenie vzniku infekcií. Predkožka by sa mala vždy vrátiť na svoje prirodzené miesto tak, aby zakrývala celý žaluď. Inak môže dôjsť k bolesti a opuchnutiu penisu [41][42].

Môžu niektoré zdravotné problémy naznačovať, že je potrebná obriezka?

U mužov, ktorí nepodstúpili zákrok obriezky v detstve, môžu vznikať určité problémy vyžadujúce si okamžitý zákrok v dospelosti. Fimóza je problém, pri ktorom si muži nedokážu stiahnuť predkožku zo žaluďa. V takom prípade je vysoké riziko infekcie a je nevyhnutný rýchly chirurgický zákrok. Riešením môže byť aj obriezka. Niekedy môže predkožka brániť prirodzenému prúdu moču. V takom prípade je obriezka tiež vhodným riešením.

Záver

Ľudia vykonávajú obriezku už dlhé tisícročia. Jej rozšírenie do značnej miery závisí na regióne a kultúre obyvateľstva a je úzko spätá aj s náboženstvom. Existuje viacero dôvodov, prečo obriezku podstúpiť. Je to predovšetkým zníženie rizika prenosu pohlavných chorôb. Môže ale viesť aj k lepšiemu pôžitku zo sexu a lepšej hygiene. Na druhej strane sú s obriezkou spájané aj riziká. Najčastejšími sú krvácanie, bolesti a infekcie po zákroku. Preto by mal každý pri rozhodovaní zvážiť všetky plusy a mínusy a dôkladne si to premyslieť.

Príspevok Všetko dôležité o obriezke. Jej výhody a nevýhody pre váš sexuálny život zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Kedy dochádza k strate panenstva?

K strate panenstva vo všeobecnosti dochádza sexuálnou aktivitou, pri ktorej penis vniká do vagíny po prvýkrát v živote danej osoby. Táto definícia je najčastejšie vyskytujúcim sa vysvetlením straty panenstva. Vychádza to predovšetkým z historickej dominancie heterosexuálnych vzťahov.

Niektorí ľudia však považujú za stratu panenstva aj orálny sex alebo sexuálnu stimuláciu rukami. Komunity LGBTQ sú v poslednej dobe čoraz viac prijímané spoločnosťou, a tie sa na otázku straty panenstva pozerajú z ešte širšieho hľadiska [1]. K strate panenstva podľa niektorých nedochádza len pri vnikaní penisu do vagíny, ale aj pri vniknutí do análneho otvoru alebo pri akejkoľvek inej sexuálnej stimulácii. Moderná definícia panenstva a jeho straty je teda spornou témou, ktorá reflektuje súčasnú nejasnú a rôznorodú definíciu sexu ako takého.

Panenská blana

V mnohých kultúrach dochádza u žien k strate panenstva vtedy, keď sa pretrhne ich panenská blana (hymen). Mnohé národy považujú neporušenú panenskú blanu za známku panenstva a nepoškvrnenosti. Panenská blana je z biologického hľadiska tkanivo, ktoré zostáva vo vagíne po dokončení jej vývoja. V tomto tkanive sa nachádza veľké množstvo ciev. K pretrhnutiu panenskej blany môže dôjsť aj náhodou pri akejkoľvek fyzickej aktivite, ako je napríklad šport. Pretrhnutý hymen teda ešte nemusí znamenať, že žena už nie je panna.

V mnohých kultúrach sa neporušenej panenskej blane kladie veľmi veľký význam, čoho sa chytili aj niektoré kliniky plastickej chirurgie. Existujú chirurgické zákroky, ktoré dokážu panenskú blanu obnoviť. Na trhu nájdete aj prípravky a krémy, vďaka ktorým je hymen odolnejší voči pretrhnutiu. V súčasnosti je dokonca možné zakúpiť si umelú panenskú blanu aj na internete [2].

Nedá sa teda vybrať jedna konkrétna odpoveď na otázku kedy dochádza k strate panenstva. Do veľkej miery to závisí na kultúre, ale aj na konkrétnych jednotlivcoch.

Vnímanie straty panenstva v súčasnosti

V dnešnej dobe je sex takmer všade. Bežne sa objavuje v televízii, vo videoklipoch, textoch piesní či reklamách. Zároveň sa mediálne a reklamné spoločnosti zameriavajú na stále mladších ľudí, ktorí sa vďaka tomu dozvedajú o sexe skôr. V USA je priemerný vek pre stratu panenstva 17 rokov [3]. Neexistuje žiadne odporúčanie ani ideálny vek, kedy by malo dôjsť k strate panenstva.

Niekto môže stratu panenstva odkladať z rôznych dôvodov, akým je napríklad náboženstvo, ale aj iné osobné dôvody. Niektorí ľudia čakajú do svadby, no iní nemajú problém s jednorázovými úletmi. Existujú aj ľudia, ktorých sex vôbec neláka. Najdôležitejšie je uvedomiť si, že sex by mal vychádzať z túžby a mal by byť v prvom rade dobrovoľný so súhlasom všetkých zúčastnených. Mal by to byť zábavný a príjemný zážitok bez akéhokoľvek nátlaku.

Otázky, ktoré by ste si mali položiť

Neexistuje ideálny vek na stratu panenstva, no sú určité otázky, ktoré by si každý človek pred týmto rozhodnutím mal zodpovedať. Na ich základe je možné zistiť, či je daná osoba na stratu panenstva pripravená.

Odpovede na otázky

Zodpovedanie niektorých predchádzajúcich otázok môže byť náročné. Je dôležité si ich poriadne premyslieť a hlavne odpovedať na nich naozaj úprimne podľa svojich skutočných pocitov. Následné odpovede dokážu pomôcť pri rozhodovaní, či je ten správny čas na stratu panenstva alebo je vhodnejšie ešte počkať.

Otázky 1 a 2:

Prvé dve otázky sa týkajú dobrovoľnosti sexu. Obaja partneri musia so sexom súhlasiť. To znamená že obaja musia dať jasne najavo, verbálne aj neverbálne, že sa chcú dobrovoľne zúčastniť sexuálnych aktivít. Ticho alebo žiadna reakcia sa nepovažujú za súhlas.

Otázky 3 a 4:

V každej krajine je určený vekový limit, od ktorého je legálne mať sex. Táto problematika je zahrnutá v tretej a štvrtej otázke. Pre zistenie vekovej hranice pre legálny sex po celom svete vám pomôže napríklad tento zdroj [4]. 

Otázka 5:

Súhlas k sexu pod vplyvom drog alebo alkoholu je nulitný, pretože drogy a alkohol významne ovplyvňujú úsudok. Súhlas by mal byť vyjadrený s čistou mysľou.

Otázka 6:

Ak sa chcete vyhnúť tehotenstvu, je dôležité používať vhodnú formu ochrany. Je len na vás, ktorá vám vyhovuje najviac. Otehotnenie je možné aj pri prvom sexe, keď žena prichádza o panenstvo [5]. Najobľúbenejšou formou ochrany je kondóm, ktorý zároveň zabraňuje prenosu pohlavných chorôb. Ženy môžu využiť ďalšie podoby antikoncepcie, akými sú tablety, ženské kondómy, antikoncepčné krúžky a ďalšie.

Otázka 7:

Kvôli náboženským či iným osobným hodnotám môžu niektorí ľudia čakať na prvý sex do svadby. Je to čisto osobná záležitosť a každý musí zvážiť všetky okolnosti a následky, ktoré by z toho plynuli. 

Formy nátlaku na stratu panenstva

Nanešťastie, nastávajú aj situácie, kedy sa ľudia ocitajú pod nátlakom, aby prišli o svoje panenstvo alebo panictvo. Stáva sa to aj vo vzťahoch, v ktorých ešte partneri nemali spoločný sex. V takej situácii je dôležité uvedomiť si, že o panenstvo by mal každý prísť z vlastnej vôle, a preto, že to chce. Nie preto, že to vyžaduje niekto iný a núti alebo manipuluje ho k tomu.

Je mnoho spôsobov ako môže partner svoju polovičku nútiť k sexu. Často to môže mať podobu citového vydierania, ako napríklad: „Ale ja ťa milujem. Ak miluješ aj ty mňa, mali by sme mať sex.“. V takýchto situáciách je potrebné zbystriť pozornosť. Prejav skutočnej lásky takto naozaj nevyzerá. Akýkoľvek nátlak k sexuálnej aktivite nemá s láskou nič spoločné. Partneri by mali navzájom rešpektovať svoje rozhodnutia.

Ďalšími častými taktikami nátlaku k sexu je vyhrážanie sa rozchodom či odchodom, porovnávanie vášho vzťahu so vzťahmi vašich známych a dokonca aj vydieranie. 

Rozhodnutie mať sex je rozhodnutie každého jedného človeka. Každý by sa k tomu mal odhodlať, len ak sám chce a túži po tom, a nie ak ho k tomu niekto núti a presviedča rôznymi metódami.

Vplyv médií

Postupne sa v médiách objavuje čoraz viac sexu. Môže to mať vplyv na tínedžerov a podvedome ich nútiť k tomu, aby čím skôr prišli o panenstvo, respektíve panictvo. V mnohých obľúbených seriáloch a filmoch sú erotické scény s hlavnými postavami, a to dokonca aj s postavami v mladom veku. Mladším divákom sa to páči a môžu dokonca aj napodobňovať svojich hrdinov z obrazoviek. Netýka sa to len kinematografie. Tento fenomén sa objavuje aj v knihách, hudbe a móde.

Znovu zdôrazňujeme, že každý má právo samostatne sa rozhodnúť, kedy príde o panenstvo a nemalo by to byť ovplyvňované vonkajšími faktormi. Je dôležité uvedomiť si, že keď má náš obľúbený herec alebo herečka vo filme sex, ešte to neznamená, že by sme mali mať sex aj my.

Sex a zákon

Každý by si mal byť vedomý všetkých náležitých zákonov ešte predtým, než sa rozhodne prísť o svoje panenstvo či panictvo. Tieto zákony sa líšia v rôznych krajinách. Napríklad vo väčšine štátov USA je veková hranica pre legálny sex 16 rokov [6]. To znamená, že ak má niekto sex a nedovŕšil vek 16 rokov, považuje sa to za nezákonné a môže to viesť k trestnému konaniu. Vždy si preto overte, aké zákony sú v krajine, v ktorej sa nachádzate. Týka sa to aj sexu pod vplyvom drog alebo alkoholu. Človek vtedy nemá správny úsudok, a preto súhlas nemusí byť legitímny. Ak je váš partner alebo partnerka pod vplyvom omamných látok alebo alkoholu, mali by ste sa sexu vyhýbať.

Zopár záverečných poznámok

Niektorí ľudia kladú strate panenstva veľmi veľkú váhu a je to úplne v poriadku. V každom prípade si však netreba robiť ťažkú hlavu z toho, ak pri prvom sexe nejde všetko podľa vysnívaných predstáv. Mnohí ľudia často snívajú o tom, ako prídu o panenstvo pri dokonalom sexe.

Je dôležité uvedomiť si, že je to prvý sex a je teda úplne normálne, ak pri ňom nastane nejaká trápna situácia. Úplne v poriadku je aj to, keď niekto po prvom sexe nie je spokojný so svojim výkonom. V každom prípade by ste to nemali brať príliš vážne. Sex by mal byť zábavný, hravý a celkovo spojený s príjemnými emóciami. Všetko napätie a pocity trápnosti by ste mali jednoducho hodiť za hlavu.

Pri sexe je najlepšie užívať si daný okamih, užívať si svoju polovičku a uvoľnene sa rozprávať. Každý má prvý sex trochu iný a to je na tom to najkrajšie. Prvý sex je vždy jedinečný, a to aj keď nejde podľa predstáv. Časom a skúsenosťami bude sex rozhodne príjemnejší a pohodlnejší.

Zhrnutie

Keď niekto príde o panenstvo, je to významné rozhodnutie v živote. Nesie sa to s človekom po celý život. Zistili sme však, že za stratu panenstva môžu rôzni ľudia považovať niečo iné. Je len na vás, ako to vnímate vy. Nesmierne dôležité ale je, aby to rozhodnutie bolo dobrovoľné a dobre uvážené. Nemali by ste to robiť pod vplyvom alkoholu či drog a mali by ste myslieť aj na možné následky. Na ľudí môže byť v súčasnosti vyvíjaný vedomý aj podvedomý nátlak na stratu panenstva čím skôr. Tieto tlaky si musíte uvedomiť a rozhodnúť sa len ak to skutočne chcete.

Zdroje:

1. Parenthood, Planned. “What Is Virginity & The Hymen? | Losing Your Virginity.” Planned Parenthood.
2. Castañeda, Donna. “Virginity Unmasked: The Many Meanings of Virginity.” Sex Roles, vol. 73, no. 1-2, 2015, pp. 83-85. ProQuest.
3. Key Statistics from the National Survey of Family Growth – S Listing. Centers for Disease Control and Prevention. Centers for Disease Control and Prevention, 12 Aug. 2015.
4. Legal Ages of Consent By Country: Age of Consent Laws By Country.
5. Parenthood, Planned. “What Happens When You Lose Your Virginity?” Planned Parenthood.
6. “Legal Age of Consent for Marriage and Sex for the 50 United States.” Global Justice Initiative (n.d.): Legal Age of Consent for Marriage and Sex for the 50 United States. Global Justice Initiative, 2011.

Príspevok Strata panenstva a panictva v dnešnej dobe zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Čo je to nočná erekcia

Nočná erekcia je presne to, kvôli čomu sa muži často zobúdzajú so známou rannou erekciou. Nie sú však nijako spojené so sexuálnou stimuláciou a nijako so sexuálnou aktivitou nesúvisia.

Muž môže počas jednej noci mať 3 až 5 nočných erekcií, pričom každá z nich môže trvať až 30 minút. Ak sa počas tohto času zobudíte, stretnete sa práve s tým, čo nazývame ranná erekcia.

Prečo však erekcie počas spánku vznikajú a zanikajú? Súvisí to s fázami, ktoré sa počas spánku prirodzene striedajú. Ide o 2 hlavné fázy spánku:

• REM spánok – Skratka REM pochádza z anglického rapid eye movement. Ide teda o spánok, počas ktorého sa človeku rapídne hýbu oči. Tento spánok je okrem toho charakteristický aj tým, že počas neho mávame sny.
• NREM spánok – Ide o non rapid eye movement fázu spánku, počas ktorej sú oči v pokoji.

Spánok začína NREM spánkom a po ňom nasleduje REM spánok. Tieto dve fázy sa aj ďalej striedajú, až kým sa nezobudíte.

Kedy nastáva nočná erekcia

Nočná erekcia nastáva počas REM spánku. Počas tejto fázy spánku sú svaly najviac uvoľnené, no zároveň sa uvoľňujú menšie množstvá niektorých neurotransmiterov, medzi ktoré patrí napríklad noradrenalín.

Ten je, okrem iného, zodpovedný za zabraňovanie toho, aby erekcie nastávali v nesprávnu dobu. Noradrenalín zastavuje tok krvi do penisu a tým zabezpečuje, aby erekcia nenastala, keď nemá.

Keď sa počas REM fázy spánku jeho produkcia zníži, tak do penisu môže prúdiť viac krvi. Kvôli tomu je umožnená tvorba nočných erekcií.

Ako to súvisí s impotenciou?

Nočné erekcie môžu pomôcť pri diagnóze impotencie, respektíve jej typu. Ak pociťuje muž problémy s erekciou počas sexuálneho styku, no zároveň počas spánku zažíva nočné erekcie, je vysoko pravdepodobné, že jeho problémy s erekciou sú psychického pôvodu.

Nočné erekcie totiž dokazujú to, že prúdenie krvi do penisu nie je nijako obmedzené a je teda možné predpokladať, že na vine bude nejaký iný faktor.

Viac o tejto problematike zistíte v článku Test nočnej erekcie, v ktorom sa dozviete aj to, ako si môžete nočné erekcie svojpomocne „otestovať“. Výsledky testu sú však iba orientačné. Ak pociťujete akékoľvek problémy s kvalitou erekcie, obráťte sa na vášho lekára.

Príspevok Ako pomáha nočná erekcia pri diagnostike impotencie? zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Prečo vzniká impotencia

Pre kvalitnú erekciu je dôležitých niekoľko faktorov, no tým najdôležitejším je tok krvi do penisu. Aby mohla nastať erekcia, musí byť penis schopný naplniť sa krvou. Taktiež, aby erekcia vydržala dostatočne dlhý čas, musí byť náš organizmus schopný krv v penise na požadovaný čas udržať.

Pre to, aby mohla krv správne prúdiť do penisu, musia byť splnené tieto predpoklady:

• Cievy vedúce do penisu musia byť schopné prepraviť dostatočné množstvo krvi.
• Hladké svalstvo pri penise sa musí uvoľniť, aby krv mohla prejsť do penisu.
• Nervová sústava musí byť schopná prenášať nervové vzruchy medzi penisom a mozgom.

Ak je tok krvi do penisu nejakým spôsobom narušený, muž pravdepodobne bude pociťovať problémy s erekciou. To môže byť spôsobené práve porušením fungovania ciev, hladkého svalstva, nervovej sústavy, ale aj rôznymi ďalšími faktormi.

Cvičenie

Aktívny životný štýl, dostatok pohybu a cvičenie pomáha udržiavať telo v špičkovej kondícii, čo sa vzťahuje aj na kvalitu erekcie. Cvičenie priaznivo vplýva na tok krvi v organizme a teda aj do penisu.

Výskum ukázal, že muži, ktorí sú fyzicky aktívni, majú nižšiu šancu vzniku problémov s erekciou. Množstvo mužov taktiež zaznamenalo zlepšenie kvality erekcie po tom, ako začali pravidelne cvičiť a aktívne žiť.

Musíte však myslieť aj na to, že cvičenie môže byť v určitých prípadoch škodlivé. Príkladom je napríklad cyklistika, ktorá môže v niektorých prípadoch negatívne pôsobiť na kvalitu erekcie a mužské sexuálne zdravie.

Zdravá strava a obezita

S kvalitou erekcie veľmi úzko súvisí aj konzumovaná strava. Obezita môže poškodiť cievy a tým aj tok krvi do penisu. Muži s obezitou majú spravidla viac problémov s erekciou. Ich problémy taktiež často s následným úbytkom telesnej hmotnosti ustupujú. Preto by sa muži mali snažiť konzumovať zdravú stravu a obezite či nadváhe sa tak vyhnúť.

Strava by taktiež mala byť pestrá, obsahovať ovocie, zeleninu, orechy a ďalšie zdroje zdraviu prospešných látok.

Fajčenie

Fajčenie je nezdravé hneď z viacerých dôvodov. Podľa viacerých vedeckých výskumov majú fajčiari erektilnú dysfunkciu častejšie ako nefajčiari. Výsledky taktiež naznačujú, že problémy s erekciou bývajú tým častejšie, čím viac cigariet muž vyfajčí. Keď muži s fajčením prestanú, kvalita ich erekcie sa často časom zlepší. Ak v súčasnosti fajčíte, rozhodne by ste si mali prečítať článok o fajčení a jeho vplyve na erekciu.

Krvný cukor a cukrovka

Impotencia je medzi mužmi s cukrovkou veľmi častá. Vysoká hladina cukru v krvi môže poškodiť cievy, nervy ale aj erektilné tkanivo v penise. Cukrovka môže vplývať na kvalitu erekcie hneď niekoľkými spôsobmi. Prečítajte si viac o vplyve cukrovky na impotenciu a kvalitu erekcie.

Krvný tlak

Vysoký krvný tlak patrí taktiež medzi časté príčiny vzniku porúch erekcie. Tento zdravotný stav môže ovplyvňovať tok krvi do penisu.

Taktiež by ste si však mali dať pozor na lieky na znižovanie krvného tlaku. Niektoré z nich totiž majú vedľajšie účinky ovplyvňujúce sexualitu a môžu tiež spôsobiť impotenciu. Ak sa vám to náhodou stane, poraďte sa s lekárom a nájdite vhodné alternatívne liečivo.

Psychické problémy

Väčšina tohto článku sa venuje fyzickému zdraviu, no je potrebné myslieť aj na psychiku. Psychické problémy, ako napríklad depresia či úzkosť, sú pre sexuálne zdravie nesmierne škodlivé.

Vzťah medzi psychickými ťažkosťami a erektilnou dysfunkciou môže byť obojstranný. Poruchy erekcie môžu byť spôsobené napríklad depresiou, no zároveň môžu depresiu spôsobovať.

Pomoc odborníka

Pri akejkoľvek zmene životného štýlu urobíte najlepšie, keď sa poradíte s vašim lekárom. Aj keď sa niektoré zmeny môžu zdať bezpečné, v skutočnosti to tak nemusí byť. Preto je vždy dobré vyhľadať odbornú pomoc.

Príspevok Môžem liečiť impotenciu zmenou životného štýlu? zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Pozor na Viagru a iné lieky na predpis

Jednou z vecí, ktorej by ste sa rozhodne mali vyhnúť, je nakupovanie Viagry a ďalších liekov na predpis cez internet. Prečo?

Pretože výskum publikovaný v časopise Journal of Sexual Medicine zistil, že 77 % internetových stránok, ktoré predávajú Viagru, svojim zákazníkom v skutočnosti posiela falošné tabletky.

Falošná Viagra či iné lieky na podporu erekcie môže byť pre človeka potenciálne veľmi nebezpečná, a to hneď z niekoľkých dôvodov:

• Falošné lieky môžu obsahovať nesprávne množstvo účinných látok. Z tohto dôvodu môžete nevedomky skonzumovať príliš veľa alebo príliš málo týchto látok, čo môže negatívne ovplyvniť účinnosť liekov, ako aj vaše zdravie.
• Falošné lieky môžu obsahovať zdraviu škodlivé a nebezpečné látky.
• Falošné lieky môžu byť vyrábané v zlých bezpečnostných podmienkach. Továrne vyrábajúce falošné lieky na podporu erekcie nemusia dodržiavať rovnaké bezpečnostné praktiky, ako tie oficiálne, čo môže negatívne ovplyvniť kvalitu výsledného produktu.
• Pri falošných liekoch často chýbajú inštrukcie a príbalový leták. Kvôli tomu môže nedostatočne informovaný muž urobiť chybu pri ich konzumácii a ohroziť tak svoje zdravie.
• Falošné lieky môžu dokonca zapríčiniť smrť. Rôzne výskumy preukázali, že falšované lieky (nie len tie na podporu erekcie) môžu zapríčiniť smrť človeka, ktorý ich užil.

Nenechajte sa oklamať internetovými stránkami, ktoré tvrdia, že ich Viagra je skutočne pravá a nefalšovaná. Aj keď je možné, že niektoré z nich skutočne tvrdia pravdu, riziko kúpy falošných liekov je skutočne vysoké.

Lieky na predpis vám predpíše váš lekár

Ak máte záujem o kúpu Viagry alebo podobných liekov na erekciu, ktoré sú predávané iba na lekársky predpis, urobte presne to, čo by ste mali. Navštívte vášho lekára a popíšte mu vašu situáciu. V prípade, že je to vhodné, lekár vám Viagru predpíše. Kúpite si ju v lekárni a budete si môcť byť istí jej kvalitou a pravosťou.

Taktiež musíte myslieť na to, že ide skutočne o lieky na predpis, ktoré môžu mať v prípade užitia nesprávnou osobou nebezpečné nežiaduce účinky. Tie dokáže lekár zvážiť a zhodnotiť tak bezpečnosť užitia liekov na podporu erekcie vo vašom konkrétnom prípade. Taktiež vám môže odporučiť iné spôsoby riešenia vašich problémov s erekciou, ktoré by vám bez návštevy lekára možno nenapadli.

Pri voľne predajných liekoch na podporu erekcie je situácia iná

Vyššie uvedené informácie sa týkajú hlavne liekov na predpis. Voľne predajné lieky na erekciu resp. doplnky stravy si často môžete zakúpiť priamo od ich výrobcu, čím sa veľmi jednoduchým spôsobom vyhnete možným podvodníkom.

Aj napriek tomu by ste však mali dbať na vašu bezpečnosť a pred kúpou sa veľmi dôkladne uistiť, že nakupujete od dôveryhodnej spoločnosti. Práve vaša bezpečnosť by mala byť v každom prípade prvoradá.

Príspevok Je bezpečné nakupovať lieky proti impotencii cez internet? zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Ako môžete rozoznať falošné lieky na erekciu od tých pravých?

V mnohých prípadoch je to veľmi komplikované. Je v záujme podvodníkov, aby ich lieky boli čo najviac podobné tým pravým, aby ich oklamaný zákazník nemohol rozoznať od originálu. Preto sa snažia čo najlepšie napodobniť tvar, veľkosť a farbu tabletky, ako aj vzhľad a veľkosť balenia.

Ak sa snažíte posúdiť, či je predajca liekov na podporu erekcie dôveryhodný, mali by ste sa zamerať na tieto body:

• Ide o lieky na lekársky predpis? Drvivá väčšina cez internet predávaných liekov na podporu erekcie, ktoré na oficiálnu kúpu vyžadujú lekársky predpis, je falošných. Zároveň však existujú voľne predajné lieky proti impotencii, ktoré môžete nakúpiť od oficiálnych a overených distribútorov a predajcov.

• Je na stránke predajcu jeho pravdivá adresa? Predajcovia, ktorí sa skrývajú a o ktorých nemáte dostatok informácií, pravdepodobne predávajú falošné lieky. Predajcu si poriadne preverte a ak sa vám čokoľvek nezdá, určite od neho nič nekupujte.
• Informuje vás predajca o bezpečnom spôsobe užívania? Je dôležité, aby ste pred začatím užívania liekov na podporu erekcie navštívili vášho lekára a vaše rozhodnutie s ním dôkladne prebrali. Väčšina dôveryhodných predajcov liekov na impotenciu svojich zákazníkov o možných rizikách dôkladne informuje.
• Sú lieky riadne zabalené v balení s príbalovým letákom? Každý dôveryhodný predajca dodáva lieky zabalené v oficiálnom balení, ktoré obsahuje príbalový leták s dôkladnými inštrukciami na bezpečné užívanie. Ak vám boli dodané lieky, ktoré tento bod nespĺňajú, radšej sa ich konzumácii vyhnite.

Obráťte sa na vášho lekára

Myslite na to, že lieky ako Viagra sú dostupné iba na lekársky predpis, čo má svoj dôvod. Ich užívanie totiž nie je pre každého človeka bezpečné a lekár musí najprv preveriť to, či sú pre vás vhodné.

V prípade voľne predajných liekov či výživových doplnkov je situácia iná, avšak aj pri nich urobíte najlepšie, keď si necháte poradiť od odborníka.

Príspevok Ako môžem identifikovať falošné lieky na podporu erekcie? zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Dôvody prečo prestať užívať lieky na potenciu sú rôzne

Aj napriek obľúbenosti perorálnych liekov na podporu erekcie ich však množstvo mužov po určitej dobe prestáva užívať. Podľa odhadov približne tretina mužov prestane tieto lieky užívať už po jednom predpise a približne polovica s nimi skoncuje počas prvých 6 mesiacov užívania.

Prečo to tak je? Možných dôvodov existuje hneď niekoľko:

• Vysoké náklady. Lieky na  erekciu sú vo všeobecnosti veľmi drahé. Samozrejme, niektoré sú drahšie ako iné, no pre mnohých mužov predstavujú relatívne vysokú investíciu, ktorú po určitom čase prehodnotia a rozhodnú sa s užívaním prestať.
• Lieky nepomáhajú. Niektorí muži prestávajú lieky na erekciu užívať preto, že im jednoducho nepomáhajú. Nie každý prípad erektilnej dysfunkcie je možné vyliečiť týmto spôsobom. Zároveň však existujú aj iné skupiny liekov, pričom je vhodné pred vzdaním sa vyskúšať viaceré z nich (napr. Cialis, Levitra, Spedra). To, že jeden typ liekov mužovi nepomôže, ešte neznamená, že mu nepomôže žiadny z nich.
• Nežiaduce vedľajšie účinky. Ako azda všetky druhy liekov, aj lieky na potenciu majú rôzne nežiaduce vedľajšie účinky. Aj v tomto prípade platí, že vedľajšie účinky sú individuálne. Je vysoko pravdepodobné, že muž po vyskúšaní viacerých druhov liekov nájde také, ktoré mu nebudú spôsobovať žiadne vedľajšie účinky.

Poraďte sa s lekárom

V prípade, že uvažujete o perorálnych liekoch na potenciu alebo inom spôsobe liečby poruchy erekcie, poraďte sa najprv s lekárom. Ak chcete vedieť, aké sú alternatívy k liečbe impotencie pomocou liekov, prečítajte si o spôsoboch liečby impotencie bez užívania perorálnych liekov.

Príspevok Prečo muži prestávajú užívať perorálne lieky na potenciu? zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Kardiovaskulárne ochorenia

Ochorenia srdca a ciev sú jednými z najčastejších príčin vzniku impotencie. Pre vznik erekcie je totiž nutné, aby do penisu prúdilo dostatočné množstvo krvi. Keď srdcovocievna sústava nie je v poriadku, tento proces môže byť narušený, kvôli čomu nedôjde k vzniku erekcie a ani k jej udržaniu na dostatočne dlhý čas.

Pri ochoreniach srdcovocievnej sústavy je často prítomná ateroskleróza, pri ktorej dochádza k tuhnutiu cievnej steny a k zužovaniu jej priesvitu. Tým sa znižuje množstvo krvi, ktorú sú poškodené cievy schopné prepraviť. Navyše, ako prvé bývajú aterosklerózou postihnuté tenšie cievy, ako napríklad tie v penise.

Diabetes

U mužov s cukrovkou je výskyt erektilnej dysfunkcie v porovnaní s bežnou populáciou niekoľkonásobne vyšší. Vysoký obsah cukru v krvi môže poškodiť cievy a obmedziť tak ich schopnosť prepravovať krv do penisu. Taktiež môže poškodzovať nervovú sústavu, ktorá je potrebná na prenos nervových vzruchov medzi mozgom a penisom.

Prečítajte si viac o dôvodoch, kvôli ktorým môže diabetes prispievať k vzniku impotencie.

Obezita a vysoký cholesterol

Obezita je taktiež jedným z rizikových faktorov vzniku erektilnej dysfunkcie. Nespôsobuje ju priamo, avšak prispieva k vzniku viacerých ochorení, ktoré zase prispievajú k vzniku porúch erekcie. Obezita zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky a ďalších ochorení.

Prečítajte si viac o tom, ako môže stravovanie ovplyvniť sexuálne zdravie muža.

Dýchacie ťažkosti

Impotencia môže veľmi úzko súvisieť aj s dýchacími ťažkosťami. Príkladom je napríklad chronická obštrukčná choroba pľúc, ktorá je považovaná za rizikový faktor vzniku porúch erekcie. Kvalita erekcie môže byť taktiež negatívne ovplyvnená napríklad spánkovým apnoe, kvôli ktorému sa muž nemôže v noci poriadne vyspať a trpí tým aj jeho sexuálny život.

Poruchy nervovej sústavy

Nervová sústava je taktiež pre vznik a udržanie erekcie veľmi dôležitá. Penis a mozog totiž komunikujú prostredníctvom nervových signálov. Muži s neurologickými problémami, ako napríklad mŕtvica, skleróza multiplex, Parkinsonova choroba či mnohé iné, preto môžu pociťovať problémy s kvalitou erekcie.

Poškodenie nervov je taktiež relatívne časté pri fraktúre panvovej kosti či pri prostatektómii.

Psychické problémy

Psychický stav je pre zachovanie kvality sexuálneho života tiež veľmi dôležitý. Psychické problémy ako depresia, úzkosť či nízke sebavedomie môžu prispievať k vzniku sexuálnych porúch ako impotencia, či napríklad aj predčasná ejakulácia.

K sexuálnym poruchám spôsobeným psychickými problémami je vhodné pristupovať inak, ako k tým fyziologického pôvodu. Preto je veľmi prínosné vedieť, čím sú vaše ťažkosti spôsobené.

Vyhľadajte odbornú pomoc

V tomto článku ste našli príklady najčastejších zdravotných ťažkostí, ktoré prispievajú k vzniku erektilnej dysfunkcie. V skutočnosti je ich však omnoho viac.

Poruchy erekcie sú často príznakom toho, že niečo v organizme nie je v poriadku. Preto by ste v prípade ťažkostí mali čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc a nechať si poradiť od lekára. Môže vám to nie len pomôcť zlepšiť váš sexuálny život, ale teoreticky aj odhaliť závažnejšie ochorenia v skoršom štádiu.

Príspevok Aké choroby môžu prispievať k vzniku impotencie? zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.

Na začiatok vám prikladám video so základnými informáciami, ktoré potrebujete vedieť. Prípadne si môžete prečítať aj moju recenziu tejto značky produktov pre pánov.

20 otázok a odpovedí o produktoch značky Zerex

Produkty značky Zerex patria na Slovensku medzi najobľúbenejšie a tým pádom aj najpredávanejšie voľnopredajné tabletky na podporu erekcie. Avšak spolu so záujmom stúpa aj množstvo otázok k nim. Preto som sa rozhodol napísať tento príspevok, kde na jednom mieste nájdete odpovede na najčastejšie otázky.

1. Aké je odporúčané dávkovanie tabletiek Zerex Klasik a Extralong?

   Maximálna odporúčaná dávka sú 1-2 tabletky denne, pričom prípravky sa užívajú cca 40 – 60 minút pred pohlavným stykom. Účinok látok môže byt‘ v tele až po dobu 36 hodín.

2. Aké sú možné vedľajšie účinky produktov Zerex Klasik/Extralong?

   Pri užívaní produktov značky Zerex sa môžu ojedinele vyskytnúť mierne vedľajšie účinky na ľudský organizmus. Odporúčam vám prečítať si upozornenia, ktoré som spísal v predošlom príspevku.

3. Ako rýchlo Zerex Klasik/Extralong účinkuje?

   Doba nástupu účinku sa pohybuje medzi 40 – 60 minútami od užitia. Je ale potrebné upozorniť na to,  že pri užití spolu s jedlom sa doba nástupu účinku odďaľuje a pri konzumácii alkoholu sa účinok Zerexu  znižuje. Každý organizmus je individuálny a preto je výrobcom odporúčané prvýkrát užiť  tabletku približne jednu hodinu pred sexuálnym stykom a následne si túto dobu podľa vlastných skúseností upraviť.

   Chcem vyskúšať dve kapsuly Zerex

4. Ako dlho Zerex Extralong/Klasik účinkuje?

   Dĺžka účinku sa líši podľa fyzického a psychického stavu jedinca. Účinok však môže pretrvávať maximálne 36 hodín.

5. Kde môžem kúpiť všetky produkty značky Zerex?

   Produkty značky Zerex sú k dostaniu bez lekárskeho predpisu online v e-shope www.zerex.sk , vo vybraných internetových lekárňach, alebo sa dajú objednať telefonicky.

6. Je nejakým spôsobom zaručená diskrétnosť pri posielaní poštou?

   Ak si objednáte Zerex online cez internet alebo telefonicky, tak Vaša diskrétnosť je zaručená tým, že zásielka je odoslaná v nepriehľadnom bielom balíku bez označenia obsahu.

7. Odosielate objednávky aj do zahraničia? Konkrétne do Anglicka? Ako dlho trvá dodanie?

   „Odosielame kdekoľvek do zahraničia. Európa je poplatok za poštovné 1. trieda 5€, svet 8€. Nutnosť je však platba vopred na základe objednávky a odoslanej faktúry na mail, nakoľko do zahraničia nie je možné poslať balík formou dobierky. Máme bežne klientov, najmä teda Slovákov a Čechov po svete, ktorí si Zerex pravidelne objednávajú. Doba doručenia je závislá od konkrétnej krajiny doručenia (všeobecne max. cca 5-6 pracovných dní).“

8. Môžem v prípade nespokojnosti produkt vrátiť?

   „V prípade nespokojnosti vrátite po dohode s nami produkt späť, a poštovou poukážkou vám bude zaslaná plná výška ceny tovaru, ktorý ste mali objednaný a vyskúšaný. Samozrejme, že k vráteniu peňazí nepríde, ak spotrebujete celé balenie. V tomto prípade sa jedná o max. 2 tablety a nevzťahuje sa na produkt Zerex Ultragold, ktorý je na dlhodobé užívanie.“

9. Sú produkty Zerex vhodné aj pre diabetikov?

   Áno, vďaka svojmu špecifickému zloženiu sú produkty značky  Zerex vhodné aj pre diabetikov.

   

   Feromonové parfumy

10. Môžem kombinovať produkty Zerex s alkoholom? Hrozí nejaké riziko?

    Alkohol by sa nemal kombinovať so žiadnymi liekmi alebo výživovými doplnkami. V malom množstve ale určite nehrozí žiadne nebezpečenstvo pre Vaše zdravie. Treba však počítať s tým, že alkohol znižuje nástup účinných látok v tele.

11. Je užívanie Zerexu vhodné aj keď chcem svoj sexuálny výkon len zlepšiť a nemám žiadne zdravotné problémy?

    Produkty Zerex majú zdraviu prospešný vplyv na celkové fungovanie vášho tela, takže ÁNO, môžete ho samozrejme užívať. Budete sa cítiť nabitý energiou,  nabudený a plný prirodzenej mužskej sily, čo ocení predovšetkým Vaša sexuálna partnerka.

12. Aké je odporúčané užívanie tabletiek Zerex Ultragold? Ako dlho mi výdrži jedno balenie?

    „Zerex Ultragold sa užíva 1 kapsula ráno a 1 večer pred spaním, tzn. že denne 2 kapsule. Jedno balenie vydrží 2 mesiace.“

13. Aká je odporúčaná doba užívania prípravku Zerex Ultragold?

    Odporúčaná doba užívania je 4-5 mesiacov. V dnešnej dobe je ľudský organizmus často veľmi podvyživený a plný rôznych éčok a toxínov. Každodenným užívaním Zerex Ultragold doplníte telu potrebné minerály, vitamíny a stopové prvky, ktoré sú zodpovedné za správne fungovanie pohlavných orgánov aj celého organizmu. Vďaka svojmu vyváženému zloženiu to je najvhodnejší produkt, ktorý zabráni znižovaniu hladiny testosterónu a tým aj znižovaniu vášho sexuálneho apetítu.

14. Pre aké vekové kategórie je Zerex Ultragold vhodný?

    Zerex Ultragold je vhodný pre všetky vekové kategórie nad 18 rokov. Primárne je ale určený pre mužov po 40-ke. Výhodou je, že vás prirodzene nabudí a že zabraňuje prirodzenému úbytku testosterónu. Je vhodný aj pre športovcov, ktorí chcú dlhodobo podávať vysoké výkony.

15. Za aký dlhý čas sa prejaví prvé zlepšenie pri užívaní tabletiek Zerex Ultragold?

    Prvé zlepšenie sa prejaví približne po 3 mesiacoch užívania. Pre maximalizovanie účinku sa odporúča aj celkové zlepšenie vášho životného štýlu – to znamená obmedziť stres, zredukovať príjem tukov a mastných jedál, zdravo sa stravovať a zaradiť do svojho života pravidelný pohyb.

16. Aký je rozdiel medzi Zerex Klasik a Zerex Extralong?

    Zerex Klasik je primárne určený na riešenie problémov s nedostatočnou kvalitou erekcie alebo jej udržaním na požadovanej úrovni. Naproti tomu je Zerex Extralong určený na predĺženie pohlavného styku a celkové nabudenie organizmu. Pomôže vám pri dlhšej výdrži v posteli resp. keď trpíte predčasnou ejakuláciou. Oba tieto prípravky účinkujú do 60 minút.

17. Ako sa dostanem k dvom tabletkám na skúšku a koľko za ne zaplatím?

    Tabletky na skúšku objednáte rýchlo a jednoducho cez objednávkový formulár produktov Zerex Klasik a Zerex Extralong. Stačí keď si v kolónke „Varianty“ vyberiete 2 kapsule – 9 € (+ poštovné). Termín dodania a platobné podmienky sú rovnaké ako pri normálnom balení.

    

18. Prečo nedávate dve kapsuly na skúšku aj pri tabletkách Zerex Ultragold?

    Na rozdiel od produktov Zerex Klasik a Zerex Extralong, u ktorých je možné pocítiť rozdiel už po prvej tablete, je Zerex Ultragold určený pre dlhodobé užívanie a nie je teda možné zistiť jeho účinnosť po užití jednej tablety.

19. Môžu sa užiť naraz dve tabletky Zerex Klasik + Zerex Extralong? (nakoľko mám obtiaže s obidvoma problémami /slabá erekcia a predčasná ejakulácia/ naraz)

    „Zerex Klasik a Extralong sa môžu kombinovať, avšak len 1 kapsula v priebehu 24 hodín.“ Predajca neodporúča prekročiť dávkovanie. „To znamená, že je prípustné užiť kombináciu z každého produktu po 1 tabletke (tzn. max. dokopy 2)  za 24 hodín.“

20. Oplatí sa kúpiť produkty ZEREX?

    „Každopádne, ak nie ste 100% presvedčený o účinnosti Zerexu, tak vám odporúčame na skúšku dve kapsuly v cene 9€. Zerex má úspešnosť u našich klientov v cca 84% prípadov poruchy erekcie. Nesnažíme sa nikdy zavádzať našich klientov, preto ani nikdy neuvádzame, že náš produkt je 100% účinný u každého muža. Podstatné je najmä to, že každý máme jedinečný organizmus a preto aj máme inú reakciu na účinné látky. Bohužiaľ, zatiaľ nevieme vyhovieť každému organizmu 🙂 “
    

    w  e  b  s  t  r  á  n  k  a     p  r  e  d  a  j  c  u

Videorecenzia: Skúsenosti a názory k Zerexu

Máte ešte nejakú otázku k Zerexu? Napíšte mi ju do komentárov pod článkom. Pokúsim sa vám na ňu odpovedať čo najskôr.

Príspevok ZEREX – 20 najčastejších otázok a odpovedí zobrazený najskôr IMPOTENT.sk.